剃光头发后通常需要数月至半年时间才能重新长到肉眼可见的长度。头发的生长速度与毛囊状态、个体差异及外部因素密切相关，其过程遵循自然的生理周期。
头发由皮肤下的毛囊产生，每个毛囊都独立经历生长、退化、休止三个阶段。在生长阶段，毛囊持续制造发丝，这一阶段持续时间较长，决定了头发的主要长度。退化阶段毛囊活动逐渐减弱，进入休止期后头发会自然脱落，随后毛囊重新激活进入新一轮生长期。健康成年人头皮约八成毛囊处于活跃生长状态。
毛发生长速度存在个体差异，平均每日增长约三分之一毫米左右。剃光头发表面后，残留的发根会继续生长，但由于发丝横截面变大，新长出的发茬触感较硬。值得注意的是，剃发行为本身不会改变毛囊功能或加速生长，仅影响肉眼观察到的发长变化。
影响再生速度的因素包括遗传特征、激素水平、营养状况等。青壮年群体头发生长速度通常相对较快，而孕期或某些生理状态下可能出现暂时性增速。缺乏蛋白质、铁元素等关键营养素可能延缓再生。此外，频繁剃刮可能刺激毛囊周围皮肤，间接影响生长环境。
保持头皮健康有助于正常生长周期。避免过度清洁、减少物理摩擦、维持均衡饮食都是基础护理措施。若剃发后出现异常脱发或长期未见生长，可能存在病理性因素，需专业评估。正常情况下，耐心等待即可观察到头发逐渐恢复原有生长状态。